Seputar Timnas -
Kualitas fisik pemain Timnas U-19 terus mengalami peningkatan.
Rata-rata volume oksigen atau VO2 Max para pemain saat ini mencapai
angka 60. Dengan angka tersebut, berarti ada kenaikan dua digit dari
rata-rata sebelumnya. "Rata-rata VO2 Max
pemain 60-an. Ada kenaikan dua digit dari yang sebelumnya. Untuk yang
tertinggi Evan Dimas VO2 Maxnya mencapai 69," kata Nur Saelan, pelatih
fisik Timnas U-19, di sela-sela latihan di Yogyakarta, Selasa
(2/9/2014). VO2max adalah volume
maksimal oksigen yang dapat diolah tubuh manusia selama melakukan
kegiatan fisik yang terus-menerus. VO2 max ini bisa menunjukkan tingkat
kemampuan tubuh yang dinyatakan dalam liter per menit per kg berat
badan. Dari 23 pemain, selama
ini Evan Dimas memang memiliki VO2 Max yang tertinggi. Angka 69 tersebut
naik 5 digit dari sebelumnya yakni 64. Dengan hasil tersebut,
VO2 Max pemain akan tetap coba dipertahankan. Mengingat waktu yang ada
saat ini sudah sangat mepet sebelum berangkat ke Myanmar.[kompas]
0 Komentar untuk "Rata-rata VO2 Max Pemain Timnas U-19 Naik"